単語: 縄跳び
冒頭
縄跳びとは、一本のロープを回しながら飛び跳ねる運動。子どもの遊びからアスリートのトレーニングまで、意外と奥が深く、足首と自尊心を鍛えることができる。
本文
縄跳びは、人類が「ただ跳ぶ」という単純な動作をどうにかして退屈にしないために編み出した発明だ。学校の体育では、誰もが一度は「後ろ跳び」でロープに足を引っかけ、なぜか自分を責めるという儀式を経験する。そして、クラスには必ず1人、連続100回跳べる謎のエンジン搭載人間がいて、皆から畏怖の眼差しで見られる。
大人になると、縄跳びは「効率的な有酸素運動」として再評価される。ダイエット目的で始める人が多いが、実際は「30秒で息が上がり、自分の体力のなさを再認識する」ためのツールとして機能する。フィットネスマニアは「クロスフィットで縄跳びをするぞ！」と意気込むが、大抵はロープが足に絡まり、謎の罵声を発する羽目になる。
一方、プロボクサーやアスリートは縄跳びを神聖視する。「フットワークが鍛えられる」と言うが、実は「集中力」と「ロープに潰されない反射神経」を養っているのだ。一般人の縄跳びが「適当に跳んで終わり」なのに対し、彼らはまるでロープとダンスをしているかのように軽やか。これはつまり、縄跳びにも階級社会があるということだ。
結び
縄跳びの真の敵は「ロープの長さ調整」である。短すぎれば転び、長すぎればロープが地面を鞭打つ。人生と同じで、ちょうどいいバランスを見つけるのが大事……という教訓を、ロープに足を取られながら学ぶのであった。
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